Como se preparar para concursos e vestibulares (o dia da prova)

• Nos dias que antecedem a prova procure dormir bem e alimente-se moderadamente.
• No dia anterior à prova, certifique-se de ter separado todo o material que vai precisar.
• Conheça o local da prova com antecedência.
• No dia da prova, se for pela manhã, procure acordar com antecedência. Se for a tarde, procure distrair-se pela manhã, nada de atividades físicas fortes ou estudar. Saia com bastante antecedência no dia da prova.
• Procure usar roupas leves e confortáveis.
• Leve uma garrafa de água e coloque sobre sua mesa. Ajuda a hidratar e relaxar.
• Leve alguma comida, dê preferência a alimentos leves e energéticos, como chocolate, barra de cereais e frutas. Evite comidas que fazem barulho, como salgadinhos.
• Se uma questão for difícil, passe pra outra, deixando uma anotação para que você volte e retome a questão. Saber administrar o tempo é essencial.
• Reserve de 30 a 40 minutos para o preenchimento do cartão resposta. Resolva toda a prova e no final marque o cartão.
• Mantenha a calma.